Descargar gratis SHINRIN-YOKU: SUMERGIRSE EN EL BOSQUE: EL ARTE JAPONES PARA VENCER EL ESTRES MEDIANTE LA NATURALEZA libro en pdf

  • Autor ANNETTE LAVRIJSEN , 2018
  • Categoria Salud y Dietas
  • Editorial LOS LIBROS DEL LINCE
  • Paginas 200
  • ISBN 9788417302085

Toda la biografia de ANNETTE LAVRIJSEN , 2018

Annette Lavrijsen (1981) ha sido editora de Women's Health en los Países Bajos.

Como periodista freelance escribe sobre salud, psicología y naturaleza, y también sobre la relación que se puede establecer entre estos temas.

Él sale regularmente al bosque para un retiro natural, sin teléfono, wifi o capuchino, pero con la perspectiva de nuevos conocimientos y energía.

Pasó meses en Japón entrenando y hablando con todo tipo de expertos para producir el libro.

Vive entre Amsterdam y Barcelona.

Sinopsis completa y descripción del libro ebookSHINRIN-YOKU: SUMERGIRSE EN EL BOSQUE: EL ARTE JAPONES PARA VENCER EL ESTRES MEDIANTE LA NATURALEZA

Shinrin-Yoku (literalmente "baño de aire en el bosque") es una terapia japonesa de siglos de antigüedad que ayuda a restaurar el equilibrio entre cuerpo, mente y alma.

Annette Lavrijsen nos introduce en esta terapia y nos enseña cómo aplicar estos métodos con ejercicios para caminar conscientemente por el parque o bosque más cercano a nuestra casa.

En Japón, hay un aforismo muy popular que dice: "El camino a través del bosque lleva a una vida más sana, más feliz y más productiva".

En los últimos años, numerosos estudios han demostrado la verdad de esta terapia ancestral que se está convirtiendo en una importante tendencia de curación en los Estados Unidos.

El pdf SHINRIN-YOKU: SUMERGIRSE EN EL BOSQUE: EL ARTE JAPONES PARA VENCER EL ESTRES MEDIANTE LA NATURALEZA en español que trata sobre Salud y Dietas tiene 200 paginas, distribuido por la editoral LOS LIBROS DEL LINCE, escritas por el escritor ANNETTE LAVRIJSEN , 2018

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