Descargar gratis NUTRICION DEPORTIVA PARA DEPORTISTAS DE RESISTENCIA libro en pdf

  • Autor MONIQUE RYAN , 2016
  • Categoria Salud y Dietas
  • Editorial PAIDOTRIBO
  • Paginas 384
  • ISBN 9788499105567

Sinopsis completa y descripción del libro ebookNUTRICION DEPORTIVA PARA DEPORTISTAS DE RESISTENCIA

Los diversos deportes de resistencia son demasiado diferentes para ofrecer un plan de comidas que funcione para todos.

Por esta razón, Ryan discute conceptos de nutrición específicos aplicables al atletismo, ciclismo, triatlón y natación que mejorarán el rendimiento de los atletas en estas disciplinas.

Sus pautas también incluyen observaciones dietéticas para circunstancias especiales, como la enfermedad celíaca, la diabetes y el embarazo.

La nutrición inteligente puede significar la diferencia entre lograr una mejor marca personal y enfrentar una temporada frustrante.

Ya sea que usted sea un atleta entusiasta en busca de una ventaja, o un principiante que tiene preguntas básicas sobre hidratación, nutrición y tácticas para el día de la competencia, esta completa guía es un libro de lectura obligatoria para un desempeño más saludable, inteligente y rápido.

Cualesquiera que sean sus preguntas sobre cómo alimentarse para su deporte, Endurance sports nutrition tiene la respuesta.

El pdf NUTRICION DEPORTIVA PARA DEPORTISTAS DE RESISTENCIA en español que trata sobre Salud y Dietas tiene 384 paginas, distribuido por la editoral PAIDOTRIBO, escritas por el escritor MONIQUE RYAN , 2016

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