Descargar gratis MINDFULNESS PARA LA FELICIDAD libro en pdf

Sinopsis completa y descripción del libro ebookMINDFULNESS PARA LA FELICIDAD

Cuando lo termines, te sentirás vivo y bien, como si hubieras vuelto a casa y estuvieras encantado de estar allí.

Un camino que vale la pena seguir... y un libro que vale la pena leer".

Steven C. Hay, profesor fundador de la Universidad de Psicología de Nevada - El trabajo más accesible sobre la atención plena hasta la fecha.

Aplicado a mil y una situaciones cotidianas, la atención o la capacidad de prestar atención al momento presente es la clave para afrontar los problemas con serenidad.

El autor es uno de los principales psicólogos en este campo.

El manual definitivo sobre la práctica que está revolucionando la psicología y la neurología: el mindfulness.

En el mundo complejo de hoy, el mensaje se ha convertido en una exigencia: ser feliz.

Un imperativo tan ambicioso que la búsqueda de la felicidad acaba siendo fuente de ansiedad y frustración.

Ruth Baer, profesora de psicología e investigadora de renombre internacional, propone un enfoque diferente: olvidar la felicidad como destino para considerarla una forma de viajar.

Desde esta perspectiva, tenemos una herramienta muy valiosa para poner en práctica la felicidad hoy: la atención.

El autor ha creado una obra que es...

El pdf MINDFULNESS PARA LA FELICIDAD en español que trata sobre Autoayuda y Espiritualidad tiene 384 paginas, distribuido por la editoral URANO, escritas por el escritor RUTH BAER , 2014

MINDFULNESS PARA LA FELICIDAD Descargar

Opiniones de personas que descargaron RUTH BAER , 2014

Mas libros y ebooks gratis sobre Autoayuda y Espiritualidad en español