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La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarlo.

Co-dependiente, fusionado simbiótico...

Hasta hace poco, los terapeutas veían la tendencia a aferrarse a una relación insatisfactoria como un trastorno de personalidad.

En este título innovador, el neurólogo y psiquiatra Amir Levin y la psicóloga social Rachel Heller desmantelan el mito de las "mujeres que aman demasiado" y demuestran, con datos contrastantes y ejemplos reveladores, que, lejos de ser una disfunción, la necesidad de sentirse seguros junto con otra persona está grabada en nuestros genes.

Estamos biológicamente programados para depender de otras personas así como un niño depende de su madre.

Basados en las teorías del psicólogo John Bowlby, quien fue el primero en definir la necesidad de apego para el desarrollo apropiado en la niñez, ellos definen tres tipos de apego: seguro, ansioso y evasivo.

Descubrir qué tipo de apego domina nuestras relaciones y transformarlo en una relación segura y estable nos permitirá construir relaciones saludables y satisfactorias.