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Toda la biografia de TAL BEN-SHAHAR , 2011

"Tal Ben-Shahar es profesor de Psicología Positiva en Harvard, la materia que ha tenido el mayor número de solicitudes de estudiantes en muchos años.

Da conferencias en todo el mundo y colabora como columnista habitual en diferentes medios de comunicación.

Es autor de cinco libros, entre ellos Ganar felicidad (RBA).

Sinopsis completa y descripción del libro ebookLA BUSQUEDA DE LA FELICIDAD: POR QUE NO SERAS FELIZ HASTA QUE DEJ ES DE PERSEGUIR LA PERFECCION

O aprendemos a fracasar o dejamos de aprender.

El perfeccionismo es una especie de neurosis.

Nos esforzamos día a día para llegar a lo imposible.

Queremos lucir más jóvenes, ganar más dinero, vivir una vida plena y sobresalir en los deportes.

Sin embargo, según Tal Ben-Shahar, un prestigioso profesor de la Universidad de Harvard, la búsqueda de la perfección es la razón principal de nuestra infelicidad:

¿Debemos dejar de fijarnos metas más altas?

La respuesta es no.

Lo que propone el autor es aprender a diferenciar entre perfeccionismo neurótico y perfeccionismo positivo u optimista, como él lo llama.

La gran diferencia entre perfeccionistas y optimistas es que los primeros niegan los fracasos; los segundos los aceptan con humildad; los perfeccionistas olvidan sus malas decisiones; los optimistas siempre los tienen en cuenta.

Sísifo era un perfeccionista mientras que Ulises era un optimista.

Para alcanzar la felicidad debemos disfrutar del éxito, apreciarlo, agradecerlo y aceptar el mundo tal como es.

El pdf LA BUSQUEDA DE LA FELICIDAD: POR QUE NO SERAS FELIZ HASTA QUE DEJ ES DE PERSEGUIR LA PERFECCION en español que trata sobre Autoayuda y Espiritualidad tiene 224 paginas, distribuido por la editoral ALIENTA, escritas por el escritor TAL BEN-SHAHAR , 2011

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