Descargar gratis FLUIR EN LOS CORREDORES (FLOW): TECNICAS DE INMERSION MENTAL PARA CORRER MEJOR libro en pdf

  • Autor MIHALY CSIKSZENTMIHALYI , 2017
  • Categoria Deportes y juegos
  • Editorial TUTOR
  • Paginas 208
  • ISBN 9788416676446

Sinopsis completa y descripción del libro ebookFLUIR EN LOS CORREDORES (FLOW): TECNICAS DE INMERSION MENTAL PARA CORRER MEJOR

Estudio en profundidad del "estado de flujo" para un mejor funcionamiento

Si le preguntas a cualquier corredor comprometido, él o ella te dirá que una buena salud emocional y mental es crítica para el éxito en los deportes.

La capacidad de despertar un estado de ánimo de flujo es algo a lo que el Dr. Mihaly Csikszentmihalyi ha dedicado toda su vida académica.

Este libro de referencia es el primer libro dedicado a ayudar a los corredores a alcanzar el estado de flujo en el entrenamiento y la competición, y proporciona un estudio en profundidad del fenómeno, ejercicios prácticos que no encontrará en ningún otro libro que ayude a promover este estado de flujo, y relatos de primera mano de corredores de élite de sus experiencias con el estado de flujo.

Las barreras psicológicas asociadas con el entrenamiento y la competición pueden ser tan exigentes como las físicas.

Este libro está destinado a ser un clásico en la bibliografía en curso y a abrir la mente del lector, no sólo para mejorar su rendimiento y actuaciones, sino también para disfrutar de experiencias mejores, más sanas y divertidas.

El pdf FLUIR EN LOS CORREDORES (FLOW): TECNICAS DE INMERSION MENTAL PARA CORRER MEJOR en español que trata sobre Deportes y juegos tiene 208 paginas, distribuido por la editoral TUTOR, escritas por el escritor MIHALY CSIKSZENTMIHALYI , 2017

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