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Sinopsis completa y descripción del libro ebookEL PEQUEÑO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR: PRACTICAS SENCILLAS PARA VIVIR CON CALMA Y SIN AGOBIOS

La paz interior no es un estado pasajero, sino el trasfondo natural de la serenidad que habita en todos nosotros.

En este libro, la psicoterapeuta Ashley Davis Bush le enseña cómo conectarse con ese profundo remanso de tranquilidad en todo momento, incluso cuando se enfrenta a circunstancias estresantes o difíciles.

Gracias a las herramientas y estrategias propuestas, descubrirás los beneficios de la quietud, el movimiento, la atención, la meditación, la respiración, la visualización, la creatividad y la contemplación.

- Libérate de preocupaciones y estrés.

- Experimente la tranquilidad todos los días.

- Comparte el efecto dominó de la paz.

La paz interior es un profundo sentido de serenidad, accesible a todos, independientemente de las circunstancias de cada uno.

Con esta guía aprenderás a cultivar un profundo sentido de paz y a disfrutar de las pequeñas cosas de la vida.

A medida que descubran su fuente interior de tranquilidad y satisfacción, comenzarán a irradiar paz a los demás.

Incorpore estas prácticas sencillas en su vida diaria y descubra su capacidad innata de vivir con mayor aceptación, gratitud, compasión y armonía.

El pdf EL PEQUEÑO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR: PRACTICAS SENCILLAS PARA VIVIR CON CALMA Y SIN AGOBIOS en español que trata sobre Autoayuda y Espiritualidad tiene 96 paginas, distribuido por la editoral GAIA, escritas por el escritor ASHLEY DAVIS BUSH , 2017

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