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Sinopsis completa y descripción del libro ebookDIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS

Transforma tu vida cotidiana con este libro especialmente diseñado para hacerte sentir bien.

Te hará compañía y te ayudará a ser más creativo, a expresarte en colores y a vivir cada momento con total atención.

Este diario está lleno de historias, consejos y actividades para ayudarle a lograr la tranquilidad que necesita.

Descubra lo que es la atención plena y convierta lo que aprende en una herramienta para lidiar con el estrés de la vida diaria.

Colorea las fascinantes ilustraciones que lo recorren y deja tu huella en sus páginas, donde también encontrarás citas que te ayudarán a despertar tu creatividad y bienestar.

El pdf DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS en español que trata sobre Autoayuda y Espiritualidad tiene 128 paginas, distribuido por la editoral PLAZA & JANES EDITORES, escritas por el escritor SARAH JANE ARNOLD , 2018

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