Descargar gratis CAMBIA LO QUE COMES Y CAMBIARAS EL MUNDO: THE NATURAL ATHLETE: MAS ALLA DE LA DIETA PALEO libro en pdf

  • Autor NIKLAS GUSTAFSON , 2018
  • Categoria Salud y Dietas
  • Editorial ALIANZA EDITORIAL
  • Paginas 256
  • ISBN 9788491810131

Toda la biografia de NIKLAS GUSTAFSON , 2018

NIKLAS GUSTAFSON, nacido en 1970 en Gotemburgo (Suecia), estudió Informática y Negocios Internacionales en la Universidad de Gotemburgo y es Experto en Dietética y Nutrición Humana en la Universidad de Cádiz.

Fruto de las dos grandes pasiones del autor, la cocina y la alimentación nutritiva, C "ambia lo que comeera y cambiarás el mundo" aborda el tema de la nutrición como un proyecto vital que comienza con la selección de los alimentos que proporcionamos a nuestro cuerpo.

Un libro revolucionario que abrirá las puertas a una vida más auténtica y feliz.

Sinopsis completa y descripción del libro ebookCAMBIA LO QUE COMES Y CAMBIARAS EL MUNDO: THE NATURAL ATHLETE: MAS ALLA DE LA DIETA PALEO

NIKLAS GUSTAFSON, Experto en Dietética y Nutrición Humana de la Universidad de Cádiz, ofrece una visión completa de todos los aspectos de la alimentación: desde los intereses patrocinados por la industria alimentaria, una de las más importantes del mundo, hasta las desastrosas consecuencias del consumo incontrolado de carbohidratos y azúcares refinados y las claves que nos permiten elegir los alimentos más adecuados para nuestro cuerpo.

Para poner en práctica esta revolucionaria forma de entender la comida, la segunda parte del libro ofrece un completo conjunto de recetas basadas en la Dieta Paleo, con alimentos más nutritivos y beneficiosos para nuestro cuerpo, pero la propuesta de "Cambiar lo que comes y cambiar el mundo" no se detiene en la Dieta Paleo y sus principios.

Este libro trata de nuestro cuerpo desde un punto de vista global.

Nos recuerda la importancia del descanso, del contacto con la naturaleza, de volver a disfrutar de lo que nos rodea, de vivir de manera responsable.

En resumen, propone un cambio en nuestro estilo de vida para escuchar lo que nuestro cuerpo nos pide y actuar en consecuencia.

El pdf CAMBIA LO QUE COMES Y CAMBIARAS EL MUNDO: THE NATURAL ATHLETE: MAS ALLA DE LA DIETA PALEO en español que trata sobre Salud y Dietas tiene 256 paginas, distribuido por la editoral ALIANZA EDITORIAL, escritas por el escritor NIKLAS GUSTAFSON , 2018

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