Descargar gratis ABRIRSE A LA VIDA libro en pdf

Toda la biografia de PEDRO MORENO , 2017

Psicóloga especializada en Psicología Clínica.

Licenciado en Psicología con premio extraordinario y Doctor en Psicología (sobresaliente cum laude) por la Universidad de Murcia.

Actualmente es psicólogo clínico en el Servicio Murciano de Salud y participa en la enseñanza de psicólogos internos residentes mientras continúa investigando la ansiedad y su tratamiento.

Es autor de Overcoming Anxiety and Fear y coautor de Mastering Anxiety Crises.

Una guía para los pacientes.

Sinopsis completa y descripción del libro ebookABRIRSE A LA VIDA

¿Te sientes mal por un tiempo ahora? ¿Te sientes a menudo ansioso, triste, culpable, enojado o asustado? ¿Estás así, especialmente después de un cambio importante en tu vida? ¿Te sientes abrumado por todo y nada al mismo tiempo?

Si te sientes así, este libro puede ayudarte.

Su autor sabe muy bien lo que significa sentirse así, no tanto por su experiencia como psicólogo -que también-, sino porque él mismo tuvo que afrontar, hace unos años, uno de los momentos más difíciles de su vida, con toda la tristeza, la ansiedad y la rabia que esto significaba para él, así como el insistente deseo de olvidar y desconectarse de todo y de todos.

Afortunadamente, gracias a los consejos de sabios, Pedro Moreno encontró que la salida de su tormenta emocional no era cerrarse a la vida sino - precisamente - abrirse a ella, aprendiendo a cultivar una actitud amable y compasiva hacia el momento presente y las emociones que lo acompañan, por muy amenazantes que parezcan.

Desde entonces, ha ayudado a muchos de sus pacientes siguiendo este enfoque, ya sea en terapia individual o en los cursos que organiza periódicamente sobre cómo recuperar el equilibrio emocional.

Este libro presenta las principales ideas y ejercicios que el autor utiliza, esperando que le ayuden tanto a usted como a él y a sus pacientes.

El pdf ABRIRSE A LA VIDA en español que trata sobre Autoayuda y Espiritualidad tiene 320 paginas, distribuido por la editoral DESCLEE DE BROUWER, escritas por el escritor PEDRO MORENO , 2017

ABRIRSE A LA VIDA Descargar

Opiniones de personas que descargaron PEDRO MORENO , 2017

Mas libros y ebooks gratis sobre Autoayuda y Espiritualidad en español