Descargar gratis 535 RECETAS PARA ADELGAZAR COMIENDO libro en pdf

  • Autor MARTA GARAULET; MARIA LUISA AZA BARCELO , 2014
  • Categoria Salud y Dietas
  • Editorial EDITECA RED
  • Paginas 230
  • ISBN 9788493451028

Toda la biografia de MARTA GARAULET; MARIA LUISA AZA BARCELO , 2014

Marta Garaulet es Catedrática de Fisiología y Fundamentos Fisiológicos de la Nutrición de la Universidad de Murcia y Científica del Hospital Brigham and Women's de la Universidad de Harvard.

Nutricionista e investigadora española, la autora es conocida nacional e internacionalmente por sus investigaciones en cronobiología y obesidad.

Sinopsis completa y descripción del libro ebook535 RECETAS PARA ADELGAZAR COMIENDO

Tras el éxito del libro PERDER PESO SIN PERDER LA CABEZA de la Dra. Marta Garaulet, y por la demanda de muchos pacientes, este libro aparece con 514 RECETAS PARA EMPEZAR A PELAR COMO un apoyo necesario para todas las personas que siguen el MÉTODO GARAULET.

¿Pero por qué un libro de recetas?

La respuesta es muy sencilla: la adiponectina, el conocimiento de los genes, y el complejo mundo del metabolismo humano, no tienen ninguna aplicación en el tratamiento de la obesidad si no ofrecemos a nuestros pacientes una herramienta útil que les permita aplicar todo el conocimiento científico del MÉTODO GARAULET a su vida real.

Las berenjenas salteadas con atún, las brochetas escalivadas con pescado ahumado o los calabacines rellenos, recetas que encontrarás en este libro, serán tu verdadera herramienta para acercar la nutrición a tu vida, para comer de forma equilibrada y, en caso de que lo necesites, para perder peso y deshacerte de él.

Este libro le permitirá diseñar sus menús semanales.

Macarrones y espaguetis o paella, una vez a la semana; lentejas, garbanzos y judías, tres días como plato principal; dos días de carne o pescado, y múltiples recetas de ensaladas y postres, le ayudarán a perder peso con los aperitivos del fin de semana y a seguir una dieta apetitosa y equilibrada.

Ah, y algo realmente importante, es que estas recetas son tan simples, que no se necesita mucho conocimiento de cocina para prepararlas, ¡así que anímese!

Con estas recetas usted puede perder peso aprendiendo a comer de una manera saludable.

El pdf 535 RECETAS PARA ADELGAZAR COMIENDO en español que trata sobre Salud y Dietas tiene 230 paginas, distribuido por la editoral EDITECA RED, escritas por el escritor MARTA GARAULET; MARIA LUISA AZA BARCELO , 2014

535 RECETAS PARA ADELGAZAR COMIENDO Descargar

Opiniones de personas que descargaron MARTA GARAULET; MARIA LUISA AZA BARCELO , 2014

Mas libros y ebooks gratis sobre Salud y Dietas en español